Pilates & Matcha Morning am
Lorenzisee
Ab Ende April erwartet dich Pilates am Lorenzisee an fünf festen Terminen – ein Highlight für Körper und Kopf: ruhig, kräftigend und mit echtem Seefeeling. Danach gibt es als Bonus Matcha inklusive.
Warum Pilates am See?
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbindet. Im Fokus steht vor allem die Tiefenmuskulatur: Bauch, Rücken, Beckenboden und Körpermitte werden gezielt aktiviert.
Durch die kontrollierte Atmung und fließende Bewegungen bringt Pilates außerdem etwas, das viele im Alltag vermissen: Ruhe im Kopf. Du konzentrierst dich auf deinen Körper, lässt Stress los und gehst danach mit diesem Gefühl raus: entspannt – aber gleichzeitig stark. Und direkt am See wirkt das nochmal intensiver: frische Luft, Natur und Wasser sind der perfekte Rahmen, um bewusst in den Tag zu starten.
Warum Matcha?
Matcha ist fein gemahlener grüner Tee und wird gerne für seine angenehme, klare Energie geschätzt. Ideal nach einer aktiven Pilates-Stunde, wenn du wach sein willst, aber trotzdem bei dir bleiben möchtest.
Termine
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25.04. / 02.05. / 09.05. / 15.05. / 23.05.
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Jeweils von 09:00 bis 10:00 Uhr
Alle Infos auf einen Blick
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Teilnehmer:innen: max. 10 Plätze pro Termin
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Treffpunkt: Startsteg der Wakeboardanlage
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Inklusive: Matcha Shake nach der Stunde
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Preis: 20 € pro Person
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Bitte bring alle benötigten Utensilien (z. B. deine Matte, rutschfeste Socken) selbst mit
Special
Beim Kauf eines 5er-Block erhältst du 10% Rabatt.
Anmeldung
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